Hidup Bahagia Adalah Kunci Panjang Umur

Agen Bola – Hidup itu dijalani dan dinikmati saja. Jika anda sibuk memikirkan karir dan memikirkan bagaimana caranya bisa panjang umur, percaya atau tidak itu justru akan membuat umur anda pendek, Memang soal umur tidak ada yang pernah tahu. Karna itu sudah menjadi rahasia Yang Maha Kuasa.

Namun Sebuah Studi dari Universirty College London menjawab orang yang menikmati hidupnya lebih cenderung memiliki umur panjang, Mereka membuktikan dengan melakukan riset atau mengamati lebih dari 9000 orang yang berusia antara 50 – 60 tahun yang tinggal di Inggris.

gambar2

Adapun pertanyaan yang mereka tanyakan setiap dua tahun selama enam tahun (2002-2006) adalah apakah mereka menikmati hidup, seberapa besar kebahagiaan yang mereka rasakan pada pasangan, dan seberapa besar mereka menikmati aktivitas sehari-harinya.

Baca Juga : Jokowi Widodo Akan Berikan Bonus Untuk Timnas Jika Menang Final

Secara konsisten, seperempat partisipan mengaku tidak menikmati hidup sama sekali; 20 persen mengatakan hanya bisa menikmati salah satu dari ketiga aspek tadi; 22 persen lainnya hanya menikmati dua dari tiga aspek; dan 34 persen menikmati semuanya.

Dari catatan peneliti, hingga tahun 2013 sudah ada 1.310 partisipan yang meninggal. Namun keuntungan terbesar dirasakan 34 persen partisipan yang mengaku menikmati semua aspek sebab mereka memiliki peluang 24 persen lebih kecil untuk meninggal selama follow-up dilaksanakan.

Manfaat berikutnya dirasakan oleh partisipan yang menikmati dua aspek, dengan penurunan risiko kematian dini sebesar 17 persen. Sebaliknya, mereka yang tidak begitu bahagia dalam hidup cenderung merokok atau mengonsumsi alkohol, sehingga kesehatannya terganggu.

Peneliti menambahkan, orang yang bahagia juga lebih banyak tidur, yang kemudian berdampak positif terhadap sistem kekebalan dan metabolisme mereka.