Agen Bola – Hal ini pasti membuat anda binggung mengapa kadang kala anda sering terjadi sakit kepala tanpa sadar, Mungkin ada beberapa alasan kenapa seseorang bisa menderita sakit kepala seperti bisa dikarenkan terlalu lelah, tidak cukup tidur, dehidrasi, hormon atau terlalu banyak meminum alkohol. Namun siapa yang bisa mengira bila membawa barang terlalu berat dalam tas selempang ataupun jinjing (handbag) juga dapat membuat anda menderita sakit kepala.
Fisioterapis Naomi Sofer yang berbasis di London Naomi Sofer mengatakan, Hal ini mungkin tidak berhubungan. Tetapi kenyataannya, Membawa beban terlalu berat bisa melumpuhkan saraf di kepala.
Menggunakan tas yang berat dan di letakkan pada bahu yang sama sepanjang hari bisa menyebabkan ketegangan di bagian leher dan bahu anda. Hal ini juga dapat menyebabkan menderita sakit kepala, “Ujar Sofer dari Daily Mail.
Baca Juga : Chelsea Olivia Takut akan di operasi kembali
Menurut Sofer, Berat tas yang anda bawa tidak boleh lebih dari 10 persen berat badan anda. Jika melewati batas berat badan anda maka yang perlu anda lakukan adalah mengurangi beban tas atau mengganti dengan tas ransel. Pastinya menggunakan tas ransel lebih di untungkan karena tas ransel bisa mengimbangkan bahu kiri dan bahu kanan anda.
Jika memang anda diharuskan setiap hari membawa beban yang berat, Janganlah lupa untuk melakukan aktivitas olahraga yang teratur seperti akupuntur dan sering melakukan peregangan. Setidaknya, Hal ini dapat mencegah anda dari menderita sakit kepala.
Selain itu juga, kami himbaukan hindarilah menggunakan obat-obatan penahan sakit. Obat sakit kepala tak boleh terus diminum terus menerus. Bila dalam 10 hari tak juga mereda sakita kepalanya, Segeralah periksakan ke dokter,”Tutup Sofer.